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학생상담지원

 

▶ 개인상담이란?

개인상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움들이 있을 때, 전문상담자와 1:1 만남을 통해 함께 문제를 생각해 보면서 문제해결 뿐만 아니라 자기에 대한 이해와 사랑을 넓혀 가는 자기 성장의 과정입니다.
상담은 정신적으로 문제가 있거나 이상한 사람들만이 받는 것은 아닙니다.
상처가 나거나 감기에 걸렸을 때 병원을 찾듯이 생활하면서 마음에 상처가 났거나 혼자 해결하기 어려운 문제를 전문가와 함께 이야기를 나눈다면 문제를 더욱 쉽게 해결할 수 있습니다.
개인상담을 받을 수 있는 문제는 우울, 불안 등의 정서적 어려움, 성격문제, 대인관계, 행동 및 습관의 문제, 성(性) 및 이성문제, 공부, 성적, 시험불안, 전공선택, 졸업 후 진로문제 등 개인이 어려움을 느끼는 어떤 것이든 가능합니다.

▶ 자기이해
  • 부끄러움을 많이 타고 혼자라고 느껴질 때
  • 사소한 근심, 걱정거리로 마음이 무거울 때
  • 내 성격이 만족스럽지 않거나, 보다 성숙한 사람이 되고 싶을 때
  • 나의 감정이나 생각을 솔직하고 자연스럽게 표현하는 것이 어려울 때
  • 레포트에다 발표, 또 시험까지, 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때
  • 공부는 했는데 성적이 낮아 내 학업 능력이 의심스러울 때
▶ 대인관계
  • 친구들을 사귀기 어려울 때
  • 점점 왕따가 되어간다고 느껴질 때
  • 남자(여자)친구와의 만남이 자꾸 꼬여만 갈 때
  • 다른 이들을 만나는 것이 불편하고 어색할 때
  • 부모, 형제 등 가족관계에서 대화가 잘 안될 때
▶ 미래설계
  • 내가 가치있게 생각하는 것이 무엇인지 모를 때
  • 내가 원하는 삶은 진정 어떤 삶일까 찾고자 할 때
  • 졸업 후 진로가 막막할 때
  • 나의 적성이나 흥미, 성격이랑 맞는 직업이 궁금할 때
  • 다양한 검사와 상담을 통해 여러분의 미래를 함께 열어가고자 할 때
▶ 적응
  • 사소한 일에도 과민하거나 찌증이 날 때
  • 쉽게 화가 나거나 혼란을 느낄 때
  • 학업에 집중할 수 없을 때
  • 시험 전 불안과 긴장이 심할 때
  • 왠지 우울하고 불안할 때
  • 과도한 스트레스로 기진맥진할 때
  • 우울과 불안, 스트레스로부터 자유로워지고 싶을 때
  • 나의 정신건강을 체크해 보고, 상담전문가와 함께 대화를 나누고 싶을 때
▶ 상담 진행 절차
상담 진행 절차 표
개인 상담 원할 때 신청 접수상담 1:1 상담 진행
  • · 우울, 불안, 분노 등
    감정 조절 어려움
  • · 대인관계 갈등
  • · 학업 및 진로 고민
  • · 가족 갈등
  • · 성문제
  • · 기타 적응의 어려움 등 발생
직접 방문
(본관 108호
학생상담센터)
상담 받고 싶은 내용에 대한
면담 심리검사 실시
(MMPI, TCI, SCT)
주 1회 (1회 50분)
상담진행
-비밀보장-

상담을 받고자 할 때는 본관 학생상담센터 108호로 방문하여 상담신청서를 작성 한 후 추후 일정에 따라 접수상담을 받은 후 대기하였다가 본 상담을 진행하게 됩니다.

▶ 상담의 구조

개인상담은 1회에 50분이며, 상담의 횟수(상담회기수)는 상담의 내용 및 고통의 수준, 내담자의 준비도에 따라 다르며 이는 상담자와 내담자의 조율을 통해 함께 정할 수 있습니다. 상담신청은 학교 학생상담센터에서 직접 방문하여 신청하시고 약속한 시간에 간략한 접수상담을 통해 상담일정을 정하게 됩니다.

비밀보장 : 상담 받는 사람(내담자)의 생명이나 사회의 안전을 위협하는 경우가 발생한 경우에 한하여 동의 없이도 관련 정보를 공개할 수는 있으나, 그 외 사항에 대해서는 내담자의 권익보호를 위해 비밀보호를 최우선으로 합니다.

▶ 집단상담

학생상담센터에서는 개인 및 집단을 대상으로 심리검사를 실시하고 있습니다.

▶ 진로탐색 집단상담

진로 탐색을 위한 자기 점검과 자기 이해를 통해 진로 준비나 진로 결정의 걸림돌을 찾아내고, 진로 준비를 위한 자기 설계의 첫발을 딛도록 도와주는 프로그램입니다.

▶ 대인관계 향상 집단상담

집단원들과의 진솔한 교류와 상호작용을 통해 자신과 타인에 대한 느낌을 공유하고 피드백하면서 새로운 관계 경험을 통해 대인관계 개선을 도모하는 프로그램입니다.

▶ 자아성장 집단상담

너와 나의 인격적 만남, 자기각성능력을 각성, 위기와 불안을 통해 자기성장을 기할 수 있음을 각성, 스스로가 자신의 삶에 대한 의미와 가치의 창조자임을 각성, 죽음이 삶에 주는 의미를 각성하는 과정을 통해 우리 모두가 자신의 주체적 자유의지에 의해 선택하고, 행동하고, 그에 대해 책임지는 가운데 자신이 새롭게 태어날 수 있음을 각성하게 하는 프로그램입니다.

▶ 기 타

그 외에도 이성관계 집단 상담, 자기 주장훈련, 발표불안 극복하기, 학업동기 향상 프로그램 등을 실시한 바 있습니다. 집단 상담의 주제는 매 학기마다 달라질 수 있으며 프로그램 내용과 일정은 게시판이나 노츠를 통해 공지 됩니다.

집단 상담 신청 안내 표
집단 상담을 원할 때 신청 집단 상담
집단 상담 공고 확인
여름방학(6월 중 공고)
겨울방학(12월 중 공고)
직접방문 주 1~2(1회 2시간 내외)
약5~6주간 매주 진행
집단별로 진행방식이 다름

먼저 학생상담센터의 집단상담 일정 공고를 확인합니다.
직접방문하여 집단상담 프로그램의 신청서를 작성합니다.
정해진 시간에 빠짐없이 참석합니다. 연속집단으로 매회 참석을 해야합니다. 함께 모인 집단원들과의 진솔한 교류를 통해 집단상담의 효과를 극대화합니다.

▶ 심리검사

학생상담센터에서는 개인 및 집단을 대상으로 심리검사를 실시하고 있습니다.

심리검사를 통해 평소에 무심결에 지나쳤던 자신의 특성, 경향성, 기질, 잠재된 능력 등을 발견할 수 있으며 이를 통해 보다 발전적인 자기 점검과 통합적인 자기 이해를 촉진할 수 있습니다.

▶ 심리검사 종류
심리검사 종류 상세 표
분류 검사 종류 검사 내용
진로 및 학습관련 검사 STRONG 직업흥미검사
검사소요시간: 약20분
해석상담: 약30분
진로선택을 위해 개인의 전체적인 흥미의 경향성을 알아보고, 이들 경향성이 직업 세계와 어떻게 관련되어 있는지, 이러한 발견점을 개인의 진로 및 직업을 탐색하는 데에 어떻게 적용할 것인지를 알아볼 수 있습니다.
MLST 학습전략검사
검사소요시간: 약 20분
해석상담 : 약 30분
자신의 학습 스타일을 파악하고, 학업에 걸림돌이 되는 영역을 알아 볼 수 있습니다.
CTI 진로사고검검사
검사소요시간 :약 30분
해석 상담: 약 30분
진로사고검사는 부정적인 진로사고를 알수 있는 검사입니다.
부정적인 진로사고란 ‘진로를 선택하는 일은 복잡하고 어려워.’, ‘나는 결정을 잘하지 못해.’와 같은 진로에 대한 부정적인 생각을 의미하며 이와같은 부정적인 진로사고는 진로결정을 더 어렵게 만듭니다. 학습과 훈련을 통해 부정적 진로사고를 좀 더 긍정적인 진로사고로 바꾸고 나아가서 더 나은 선택을 하는 방법을 배울 수 있습니다.
U & I 진로탐색검사
검사소요시간 : 약 20분
해석상담 : 약 30분
진로성숙도, 진로흥미, 진로성격 3가지로 구성되어 있으며 진로탐색 과정에서의 심리적 상태와 진로 태도의 성숙 정도를 이해하고 진로 흥미 및 진로성격의 적합도를 파악함으로써 가장 적합한 학과와 직업정보를 제공합니다.
U & I 학습유형검사
검사소요시간 : 약 20분
해석상담 : 약 30분
학습관련 행동 및 학습유형을 파악하여 학습상의 어려움을 야기시키는 문제점을 인식하고 보다 효율적인 학습효과를 얻을 수 있습니다.
Holland 적성 탐색 검사
검사소요시간: 약 20분
해석상담 : 약 30분
Holland의 직업적 성격 유형론에 근거하여 만들어진 검사로, 6가지 직업영역을 제시하고 있습니다.
자신이 지각한 관심활동, 흥미, 유능감, 성격특성을 바탕으로 그에 부여하는 직업영역 알아보는 검사입니다. 대표적인 직업영역에 대한 개인의 흥미를 정확하게 측정·평가하여 진로선택과 진로방향 결정에 도움을 주고 진로계획 및 직업선택에 중요한 참고자료를 주기 위한 것입니다.
진로 세트 검사
CTI 진로사고검사
STRONG 직업흥미검사
MBTI 성격유형검사
검사소요시간 : 약2시간
해석상담 : 약 2시간
진로선택을 위해 개인의 전체적인 흥미 경향성과 성격 유형을 알아보고 이들 경향성이 직업세계와 어떤 관련이 있는지, 이를 진로 및 직업탐색에 어떻게 적용할 것인지 알아 볼 수 있습니다.
성격관련검사 MBTI 성격유형검사
(소규모 워크샵)
검사소요시간: 약 20분
해석워크샵: 약 30분
자신의 심리적 경향성을 살펴보고 장·단점을 이해함으로써 자신과 타인에 대한 이해에 도움을 줍니다.
성격 세트 검사
MMPI 다면적 인성검사
+ TCI 기질 및 성격검사
+ SCT 문장완성검사
검사소요시간: 약 2시간
해석상담 : 약 2시간
현재의 심리적 적응상태와 수준을 평가하고 자신의 성격적 경향성을 알아볼 수 있습니다.
개인별 해석 상담을 통해 결과를 들을 수 있습니다.
TCI 성격 및 기질 검사
검사소요 시간: 약 30분
해석 상담: 약 50분
타고난 선천적인 기질을 이해하고, 기질을 바탕으로 환경과의 상호작용 속에서 발달한 성격을 파악해 볼 수 있습니다
기타검사 지능검사 K-WAIS-4
검사소요시간: 약 2시간
해석상담 : 50분
자신이 가지고 있는 인지적인 능력과 잠재능력이 어느 정도인지 알아볼 수 있고, 학업 및 주의집중 곤란 등의 어려움과 관련하여 정보를 얻을 수 있습니다. 인지 및 사고기능의 측정을 통해 자신이 가진 강점과 취약점을 확인하고 자원개발에 도움을 줄 수 있습니다.
그림검사 HTP, KFD,
+ MMPI 다면적 인성검사
+ MBTI 성격유형검사
검사소요시간: 약 2시간
해석상담 : 약 2시간
그림을 그리고 해석하는 과정을 통해 자기의 내면을 탐색해 볼 수 있는 검사입니다.
로샤 검사
검사소요 시간: 약 1시간
해석상담 : 약 1시간
잉크반점의 관찰을 통해 인격 성향을 추론하는 검사입니다.
종합심리검사
검사소요시간 : 약 4시간
해석상담 : 약 2시간
인지, 정서, 대인관계, 스트레스 대응, 자아상 등 자신에 대해 종합적으로 이해해볼 수 있는 검사로, 총7가지 검사(BGT, HTP, K-WAIS-4, MMPI-2, SCT, Rorschach test, TAT)와 면담으로 이루어집니다.

▶ 행사 /워크샵

▶ 열린 상담실

매년 10월 축제 기간에 두원인들과 친구들을 위한 프로그램을 마련합니다. 학생상담센터의 대규모 행사로, 야외에서 간편 심리검사, 각종 심리상담 프로그램 실시, 홍보 활동을 통해 교내 학생들에게 학생상담센터의 역할을 알리고, 상담센터의 이용 편의를 도모하고자 매년 다양한 주제로 열린상담실을 개최하고 있습니다.

▶ 찾아가는 상담실

학생상담센터의 전문가가 방학기간에 교내 및 교외로 찾아가 심리검사와 상담을 진행하여 학생들이 자신의 심리상태를 점검할 수 있는 기회를 제공하고 학생상담센터의 기능을 알리기 위해 매학기 찾아가는 상담실을 진행합니다. 학생들이 있는 곳으로 찾아가는 상담실 운영을 통해 보다 친근하고 편안한 상담센터의 이미지 제고와 함께 상담 문화 확산에 힘쓰고 있습니다.

▶ 학부별 워크샵

학부에서 요청이 있을 경우, 학부생을 대상으로 특정 주제에 대한 강연 또는 심리검사 워크샵의 형태로 진행되는 프로그램입니다. 담당자와 협의 후 진행될 수 있습니다.

▶ 교직원 및 교직원 자녀를 위한 심리검사

본교 교직원 및 자녀들을 대상으로 적성, 성격검사를 통해 학습 및 진로에 대한 이해를 할 수 있으며 성격에 대한 깊이 있는 이해의 기회를 갖게 될 것입니다. 검사 결과는 개인적으로 상담을 통해 전달되며, 내용에 대한 비밀은 절대 보장됩니다. 또한 학부모를 대상으로 부모 자신의 이해와 자녀 특성 및 부모-자녀 의사소통 방식에 대한 교육을 실시하고 있습니다.

▶ 연구 / 홍보

▶ 신입생 실태조사

매년 1회씩 실시되는 것으로 매학기 초에 해당년도의 신입생들에게 인적사항 및 가정환경, 개인생활 및 심리적 특성, 정신건강 관련, 대학생활, 상담센터 이용여부, 본교 입학경로 및 홍보 및 지원 등에 관한 여러 사항들의 실태를 조사하고 다양한 욕구들을 연구하여 효과적인 학교발전 및 학생지도에 도움을 주는 자료로 보고하고 있습니다.

▶ 재학생 실태조사

매년 1회씩 실시되는 것으로 재학생들의 특성 및 학교생활, 학교에 대한 인식과 만족도 조사 및 대학생활 적응에 관계된 주제를 정하여 재학생들의 다양한 실태를 조사하고 연구하여 학생지도에 도움을 주는 자료로 보고하고 있습니다.